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長芋とベーコンをじっくり弱火で煮込んだオイル煮です
残ったオイルはサラダにそのままかけても美味しいですよ
長芋は皮をむき、1センチ位の厚さで輪切りにします。 ベーコンブロックは長芋の半分くらいの厚さで切ります。 にんにくはみじん切りに、唐辛子(鷹の爪)は種を取り除いて輪切りにします。
フライパンにエクストラバージンオリーブオイルとにんにく、鷹の爪を入れて弱火でじっくり香りが出るまで加熱します。
香りが出たら、長芋とベーコンを入れて軽く焼き色がつくように加熱します。軽く色づいたら出来上がりです。
残ったオイルは粗熱をとって瓶詰めします。 ぺペロンチーノソースやお肉やお魚を焼いたりにつかえますよ。
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にがはっぱ 平沢あや子
料理家
体によい食材を取り入れ、美しくなるための知識を増やし、料理を通して美しく・健康なライフスタイルを提案しています。フードコーディーネーター・食育指導士・ベジフルビューティーセルフアドバイザー、米粉マイスターとして企業レシピ開発、レシピ提供、自宅にて料理教室『N style kitchen』を主宰しています。