
火を使いたくない日におすすめ😊 叩き山芋にちぎったレタス、カットしたトマトを爽やかさな醤油マリネで和えたさっぱりとした副菜です。 ビールや冷えた白ワインにもぴったり!レモンサワーやハイボールにも合います👍🏻 山芋は価格も安定しており節約レシピとしても!食物繊維も豊富で満腹感も長持ちします♪
山芋は袋に入れて叩く時、大きい塊と細かく潰れた部分の両方を残すように潰してください! ドレッシングはしっかり混ぜることで味がまとまり具材に綺麗にコーティングされます♪
レシピID:527433
更新日:2026/06/30
投稿日:2026/06/30