主食

サラダチキン&梅大葉チーズのさっぱり大人たこ焼き*たこパに!

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  • エネルギー485kcal
  • 炭水化物54.8g
  • 脂質15.8g
  • たんぱく質32.5g
  • 糖質52.3g
  • 食塩相当量3.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

たこ焼きアレンジに 【サラダチキン+梅+大葉&チーズ】 は爽やかあっさりがグ~ッド!! うま味とやわらか食感が たこ焼きの具に最適なサラダチキンに さわやか大葉とさっぱりキュッと梅をイン☆ とろけるチーズでとろ感アップ♪ たこ焼きパーティのアレンジにPすすめの 大人の喜ぶ一品です!

材料2人分(約20個)

  • たこ焼きの粉
    100ℊ
  • 1個
  • 約300ℊ
  • サラダチキン
    1パック
  • 大葉
    10枚
  • ねり梅
    大さじ1
  • とろけるチーズ
    50ℊ
  • 天かす
    適量
  • だし醤油
    適量(またはポン酢)

作り方

  • 下準備
    ・大葉は洗って手で細かくちぎる。 ・サラダチキンは手で割く。 ・たこ焼きの粉と卵、水は袋の表示に従って混ぜ合わせておく。

    サラダチキン&梅大葉チーズのさっぱり大人たこ焼き*たこパに!の下準備
  • 1

    油を熱したたこ焼き機にたこ焼きのタネを縁まで入れて、サラダチキン、とろけるチーズ、大葉、ねり梅、天かすを入れ、上から更にタネを流し入れて焼く。

    サラダチキン&梅大葉チーズのさっぱり大人たこ焼き*たこパに!の工程1
  • 2

    だし醤油またはポン酢でどうぞ。。。

    サラダチキン&梅大葉チーズのさっぱり大人たこ焼き*たこパに!の工程2

ポイント

*サラダチキンはプレーンタイプを使っています。

作ってみた!

質問

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ふじたかな
  • Artist

ふじたかな

料理家・料理ブロガー・調理師

  • 調理師
  • フードコーディネーター
  • 家庭料理技能検定準一級
  • コムラード・オブ・チーズ

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