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さつまいものオイチーズ

  • 2013.10.30

  • 105235
    さつまいものオイチーズ
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    コメント

    レンジで楽々1品!
    甘いさつまいもでも塩気のある味付けで男性ウケも◎。
    お弁当のおかずにもオススメですよ☆

    材料(4人分)

    1本(350g)
    小さじ2
    小さじ2
    10g
    大さじ1~
    少々

    作り方

    1

    ・さつまいもは乱切りにし、水にさらして水気をきる。

    2

    耐熱ボウルにさつまいも、酒、オイスターソースを回しかけ、小さく切ったバターを散らす。

    3

    ラップをしてレンジで約6分加熱し、1~2分蒸らす。
    粉チーズ、ブラックペッパーをふり、味を調える。

    ポイント

    さつまいもはしっかりと水気をきらずに、軽く水気をきる程度でOKです。
    チーズがお好きな方はたっぷりとどうぞ!

    このレシピのキーワード
    いも類 チーズ 時短 子供 お弁当 ヘルシー

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