ゼラチン茹で豚・みそだれ

印刷する

埋め込む

40

お酢で茹でるやわらかな豚バラブロックの茹で豚。 ゼラチンをまぶしてゆでるから保水効果も抜群。 時間が経ってもしっとり感とさっぱりが持続します。 煮汁で作るみそだれとごはんの組み合わせが絶品。

材料(4人分)

  • 豚バラブロック肉
    400g
  • 小さじ1・1/3
  • ゼラチン(粉)
    1袋(5g)
  • 50ml
  • 【みそだれ】
  • 茹で汁
    大さじ3
  • みそ
    大さじ2
  • 砂糖
    大さじ1
  • にんにく(すりおろし)
    1片分
  • しょうが(すりおろし)
    1片分

作り方

  • 下準備
    ・豚肉は長い場合は半分に切り、フォークで数か所さす。

  • 1

    豚肉に満遍なく塩をふり、もんですりこむ。 10分ほど室温におく。

    ゼラチン茹で豚・みそだれの工程1
  • 2

    ゼラチンをまぶしてしっかりとコーティングする。

    ゼラチン茹で豚・みそだれの工程2
  • 3

    鍋に水950ml、酢を入れて火をつける。 沸騰したら【2】を入れ、中弱火で10分煮る。 ※ホコっホコッと鍋底から泡が出るくらいの火加減です。

    ゼラチン茹で豚・みそだれの工程3
  • 4

    火を止めて蓋をして15分ほど蒸らし、バットに取り出して冷ます。

    ゼラチン茹で豚・みそだれの工程4
  • 5

    【みそだれ】の材料を混ぜ合わせる。

    ゼラチン茹で豚・みそだれの工程5
  • 6

    豚肉が冷めたら切り分け、好きな野菜を盛り、【みそだれ】を添える。

    ゼラチン茹で豚・みそだれの工程6

ポイント

*付け合わせの野菜は生野菜がおすすめです。レタスで巻いていただいても♪

作ってみた!

  • 西山京子/ちょりママArtist
    西山京子/ちょりママ

    2014/07/18 10:17

    ひなそらちゃん 早速ありがとうございます!タイミングよくてよかった~。^^ お口にもあってよかったです~♪ ねぎしょうがだれまで用意とは!感 茹で汁は酸味があるので、次は洋風で作ってみようかと思います! ひなそらちゃんの使い方も教えてください~♪
  • ひなそら
    ひなそら

    2014/07/18 10:11

    なんとタイミングよく、豚バラブロックのストックが! これは作らねばと、昨晩作りました。 豚バラなのに、しかもブロックなのに、さっぱり&しっとり~ タレはみそだれと、ねぎしょうがだれの2種類用意! 茹でなので、本当に油っぽくない。でもガッツリ♪ 茹で汁もタッパーで保存しました! 何に使おうかな(^^)

質問

※現在、レシピに関するご質問・ご意見はNadia編集部にて承っております。 上記のお問い合わせリンクよりご連絡をお願いいたします。詳しくはこちら

西山京子/ちょりママ
  • Artist

西山京子/ちょりママ

料理家

  • 調理師
  • フードコーディネーター
  • 食育アドバイザー
おまかせ献立

おすすめ企画のご紹介♪