副菜

【もっちもち!豆腐で作るニラチーズもち】子どももよろこぶ!

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  • エネルギー245kcal
  • 炭水化物14.7g
  • 脂質15.8g
  • たんぱく質12.5g
  • 糖質11.2g
  • 食塩相当量1.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

これなんと!豆腐で作る、 もちもち食感のもちもちもっチーズ!✨ 手頃な食材でできるから🙆‍♀️ ⁣ 娘が気に入って、 なんと5個も一気に食べてしまった・・!!! ⁣ おやつにも、おつまみにもおすすめです。 ⁣

材料2人分

  • 豆腐(木綿)
    1丁(300g)
  • ニラ
    15g
  • A
    ピザ用チーズ
    15g
  • A
    顆粒鶏ガラスープの素
    小さじ2と1/2
  • A
    片栗粉
    大さじ3
  • A
    小麦粉
    大さじ1
  • A
    こしょう
    少々
  • ごま油
    大さじ1〜2

作り方

  • 1

    豆腐(木綿)はザルにあげ、ペーパータオルで水気をふきとっておく。

    【もっちもち!豆腐で作るニラチーズもち】子どももよろこぶ!の工程1
  • 2

    ボウルに①、A ピザ用チーズ15g、顆粒鶏ガラスープの素小さじ2と1/2、片栗粉大さじ3、小麦粉大さじ1、こしょう少々、ニラをキッチンバサミで5~7mm幅にきって加えたら、全体に混ぜ合わせる。

    【もっちもち!豆腐で作るニラチーズもち】子どももよろこぶ!の工程2
  • 3

    フライパンにごま油をひき中火で熱し、②の1/8量をスプーンを2つ使ってすくい入れ、丸く平らになるように整えたら、4分ずつ焼き色がつくまで焼く。

    【もっちもち!豆腐で作るニラチーズもち】子どももよろこぶ!の工程3
  • 4

    裏返してさらに4分ほど焼く。焼き色がついたら取り出す。

    【もっちもち!豆腐で作るニラチーズもち】子どももよろこぶ!の工程4

ポイント

・生地を入れたら、スプーンで丸く整えて少し平らにすると綺麗に焼けやすく仕上がります。 ・裏返す際、ヘラとスプーンを使って裏返すとうまく返せます。

作ってみた!

  • とーるじーじ
    とーるじーじ

    2025/04/01 17:48

    作ってみました。 ちょっと形は悪いですが、美味しかったです。 鶏がらスープ味とニラが酒のつまみに良く合いました。
    とーるじーじの作ってみた!投稿(【もっちもち!豆腐で作るニラチーズもち】子どももよろこぶ!)

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