デザート
デーツと胡麻のきなこボール
10分
- エネルギー267kcal
- 炭水化物25.1g
- 脂質16.2g
- たんぱく質6.8g
- 糖質22.4g
- 食塩相当量0g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
ナッツとドライフルーツのヘルシーおやつ和風バージョンです♪
作り方
- 1
A デーツ５０ｇ、ミックスナッツ５０ｇ、白ごま大さじ１、きな粉大さじ１、牛乳大さじ1/2、オリーブ油小さじ1をすべてフードプロセッサーで混ぜ合わせます。
- 2
一口大のボールにしてきな粉(分量外)をふりかけたら出来上がりです。
ポイント
お好みではちみつを少し加えても美味しいですよ。
レシピID：387779
更新日：2020/03/14
投稿日：2020/03/14
作ってみた！
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