デザート
ホットケーキミックスでチン♪ドライフルーツのココア蒸しパン
投稿日2020/08/12
更新日2020/08/12
調理時間10分
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混ぜてチンするだけなので「ママ今日のおやつ何？」からでも間に合います♪甘味はドライフルーツとはちみつの優しいおやつです。
材料4人分
- Aホットケーキミックス150g
- Aココアパウダー大さじ3
- A牛乳140cc
- Aはちみつ大さじ3
- Aラム酒大さじ1
- Bドライマンゴー50g
- Bドライイチジク50g
作り方
ポイント
スチームケースがない場合は、耐熱皿にりラップをして同様にレンジで加熱してください。爪楊枝で真ん中を刺して生地がついてこなければ加熱完了です。
- 1
A ホットケーキミックス150g、ココアパウダー大さじ3、牛乳140cc、はちみつ大さじ3、ラム酒大さじ1をよく混ぜ合わせます。粉がなくなり滑らかになったら、B ドライマンゴー50g、ドライイチジク50gを千切りにして加えて混ぜます。
- 2
スチームケースに流し入れて500ｗで6分加熱します。
レシピID
396515
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Satomi
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1年で+14cm!アスリート三兄弟の母がつくる元気ごはん🍚 高2🏃♂️中1⚽️小4⚾️食べ盛り男子育成中 🌱フードコーディネーター 🌱スポーツフードアドバイザー 🌱スポーツメンタルトレーナー 陸上長男坊、サッカー次男坊、野球三男坊にトライアスロンパパ、戦う男子たちの健康を支えるべく日々食事づくりに奮闘中♪ 奮闘歴💦十数年の食卓の工夫が、どなたかのお役に立てば幸いです🍀