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松橋 佳奈子

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簡単ほっこり*15分で養生ごはん

松橋 佳奈子
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松橋 佳奈子

ウェブサイト

養生キッチンふうど
<HP>http://kitchenfudo.wixsite.com/fudo
<FB>https://www.facebook.com/kitchenfudo

プロフィール

国際薬膳師/登録ランドスケープ・アーキテクト(RLA)

自身の体調不良がきっかけで薬膳を学び、「まちづくり」から「食」の道へ。

「忙しい方にこそ、食べることを大切にしてほしい」という想いから、薬膳の考え方をベースにした気楽でシンプルな「養生ごはん」をお伝えしています。

料理教室や講座講師、カフェのメニュー監修、健康食品のレシピ開発、企業や大手サイトでのコラム執筆などを行っています。

2018年に出産した経験から、現在は「産前産後の養生ごはん」について研究中。

松橋 佳奈子さんのタイムライン

  1. 新定番。アボガドの焼き天ぷら&レモン塩20時間前

    レシピがお気に入りされました!

  2. 新定番。蒸し空芯菜と海苔のバター醤油3日前

    レシピがお気に入りされました!

  3. 新定番。アボガドの焼き天ぷら&レモン塩3日前

    レシピがお気に入りされました!

  4. 身体うるおう。プチトマトとアボガドの白和え3日前

    レシピがお気に入りされました!

  5. ご飯がすすむ。鶏むね肉ときゅうりの大葉生姜醤油炒め5日前

    レシピがお気に入りされました!

  6. おつまみにも。ズッキーニとアボガドのガーリック炒め5日前

    レシピがお気に入りされました!

  7. シンプル絶品。オクラの昆布〆5日前

    レシピがお気に入りされました!

  8. 極シンプル。きゅうりの黒コショウ炒め5日前

    レシピがお気に入りされました!

松橋 佳奈子さんのNadiaコラム

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  • 写真の技術が高い!

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  • お料理が美味しい!

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    2

  • レシピのアイデアが光ってる!

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    5

  • 簡単なお料理で作りやすい!

    簡単なお料理で作りやすい!

    2

  • レシピが丁寧でわかりやすい!

    レシピが丁寧でわかりやすい!

    1

  • 盛りつけやスタイリングが素敵!

    盛りつけやスタイリングが素敵!

    2

  • 料理に感想をくれてありがとう!

    料理に感想をくれてありがとう!

  • レシピの数が豊富!

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    1

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