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松橋 佳奈子

松橋 佳奈子さんのプロフィールページ

簡単ほっこり*15分で養生ごはん

松橋 佳奈子
  • 2,626お気に入り
  • 44レシピ

松橋 佳奈子

ウェブサイト

養生キッチンふうど
<HP>http://kitchenfudo.wixsite.com/fudo
<FB>https://www.facebook.com/kitchenfudo

プロフィール

国際薬膳師/登録ランドスケープ・アーキテクト(RLA)

自身の体調不良がきっかけで薬膳を学び、「まちづくり」から「食」の道へ。

「忙しい方にこそ、食べることを大切にしてほしい」という想いから、薬膳の考え方をベースにした気楽でシンプルな「養生ごはん」をお伝えしています。

料理教室や講座講師、カフェのメニュー監修、健康食品のレシピ開発、企業や大手サイトでのコラム執筆などを行っています。

2018年に出産した経験から、現在は「産前産後の養生ごはん」について研究中。

松橋 佳奈子さんのタイムライン

  1. 夏冷えにも。厚揚げとしし唐のゴマ味噌生姜丼2日前

    レシピがお気に入りされました!

  2. 極シンプル。きゅうりの黒コショウ炒め3日前

    レシピがお気に入りされました!

  3. 【養生常備菜】長芋の山椒塩炒め4日前

    レシピがお気に入りされました!

  4. 夏の胃腸疲れに。とうもろこしと枝豆のお粥4日前

    レシピがお気に入りされました!

  5. お弁当にも。ピーマンの黒胡麻たっぷりナムル(夏の養生常備菜)5日前

    レシピがお気に入りされました!

  6. ご飯がすすむ。しし唐とジャコの常備菜(農家直伝レシピ)5日前

    レシピがお気に入りされました!

  7. 揚げずに簡単&ヘルシー。小あじの蜂蜜レモンマリネ(作り置き)5日前

    レシピがお気に入りされました!

松橋 佳奈子さんのNadiaコラム

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  • 写真の技術が高い!

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  • お料理が美味しい!

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    2

  • レシピのアイデアが光ってる!

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    5

  • 簡単なお料理で作りやすい!

    簡単なお料理で作りやすい!

    2

  • レシピが丁寧でわかりやすい!

    レシピが丁寧でわかりやすい!

    1

  • 盛りつけやスタイリングが素敵!

    盛りつけやスタイリングが素敵!

    2

  • 料理に感想をくれてありがとう!

    料理に感想をくれてありがとう!

  • レシピの数が豊富!

    レシピの数が豊富!

    1

  • もらった感想
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タイムライン

  1. 超簡単!節約1品*ちくわのピリ辛ラー油和え

    超簡単!節約1品*ちくわのピリ辛ラー油和え1分前

    135人がこのレシピをお気に入りにしました!

  2. 【作り置き】最強コンビ過ぎる味付け♡美味し過ぎる味玉♡

    【作り置き】最強コンビ過ぎる味付け♡美味し過ぎる味玉♡15分前

    135人がこのレシピをお気に入りにしました!

  3. むね肉deハニーマスタードチキン【#作り置き #お弁当】

    むね肉deハニーマスタードチキン【#作り置き #お弁当】20分前

    155人がこのレシピをお気に入りにしました!

  4. 鶏ささ身deポップコーンチキン【#冷凍保存 #油は大さじ3】

    鶏ささ身deポップコーンチキン【#冷凍保存 #油は大さじ3】34分前

    とっても簡単で美味しかったです!4歳2歳の子供達もパクパクすごい量を食べてました(^_^)お弁当にも最適で嬉しいです!また...

  5. お箸が止まらない!じゃがいもの味噌炒め

    お箸が止まらない!じゃがいもの味噌炒め35分前

    129人がこのレシピをお気に入りにしました!

  6. 【作り置き】最強コンビ過ぎる味付け♡美味し過ぎる味玉♡

    【作り置き】最強コンビ過ぎる味付け♡美味し過ぎる味玉♡38分前

    めんつゆは2倍濃縮タイプでしょうか?

  7. 切干大根のツナサラダ

    切干大根のツナサラダ53分前

    切り干し大根のカリカリ感が好きな3歳の娘にうってつけの一品でした!ピーマンの代わりに豆苗使いましたが、マルチ野菜がぶっ...

  8. 【3分で完成!】我が家の「壺ニラ」

    【3分で完成!】我が家の「壺ニラ」1時間前

    三浦ユークさんがレシピを投稿しました!

  9. えびのエスニックれんこん挟み焼き

    えびのエスニックれんこん挟み焼き1時間前

    はっとりみどりさんがレシピを投稿しました!

  10. じゃがいものれんこん挟み焼き

    じゃがいものれんこん挟み焼き2時間前

    はっとりみどりさんがレシピを投稿しました!

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