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米粉ワッフル☆ふんわり&もっちり♬

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  • エネルギー235kcal
  • 炭水化物26.5g
  • 脂質12.8g
  • たんぱく質4.5g
  • 糖質25.5g
  • 食塩相当量0.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

米粉で作るもっちりワッフルです。甘さ控えめにしているのはお食事系ワッフルでも美味しく食べれるためです。お好みできび砂糖の量を増やしたり、ワッフルシュガーなどをトッピングして焼いたり、メープルシロップやはちみつをかけて食べてみてくださいね。

材料4人分(ワッフル8~10個分(大きさによって個数が変わります))

  • A
    2個
  • A
    きび砂糖
    40g(甘さ控えめの分量です。)
  • B
    米粉
    90g
  • B
    ベーキングパウダー
    5g
  • 米油
    30g
  • 米油(焼く時用)
    適量

作り方

  • 下準備
    ワッフルメーカーを予熱しておく

  • 1

    ボウルにA 卵2個、きび砂糖40gを入れよく混ぜる。

    米粉ワッフル☆ふんわり&もっちり♬の工程1
  • 2

    ①のボウルにB 米粉90g、ベーキングパウダー5gを加えてしっかり混ぜる。

    米粉ワッフル☆ふんわり&もっちり♬の工程2
  • 3

    最後に米油を加えて混ぜたら生地の出来上がり。

    米粉ワッフル☆ふんわり&もっちり♬の工程3
  • 4

    予熱したワッフルメーカーに米油(焼く時用)を薄くぬってから生地を流し入れ2~3分焼く。(ワッフルメーカーによって時間は調節) お好みでワッフルシュガーや砕いたナッツ類などを散らして焼いても美味しいです。

    米粉ワッフル☆ふんわり&もっちり♬の工程4

ポイント

卵はふわふわに泡立てなくてもOKです。米粉なのでグルグル混ぜて大丈夫!体に優しい米油で香ばしく仕上げています。お使いのワッフルメーカーに合わせて焼き時間を調節してふんわり美味しく焼いてみてくださいね。

作ってみた!

  • 975187
    975187

    2023/09/04 10:53

    ふんわりして美味しかったです!
    975187の作ってみた!投稿(米粉ワッフル☆ふんわり&もっちり♬)
  • 腹八分
    腹八分

    2022/06/01 09:53

    さとみわさん、初めまして。 突然の質問で申し訳ないのですが、きび砂糖を使われていますが、上白糖など別の砂糖に変更して作っても大丈夫でしょうか?

質問

※現在、レシピに関するご質問・ご意見はNadia編集部にて承っております。 上記のお問い合わせリンクよりご連絡をお願いいたします。詳しくはこちら

金子美和(さとみわ)
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金子美和(さとみわ)

料理研究家・料理ブロガー

  • 調理師
  • トータルフードコーディネーター
  • 上級食育アドバイザー
  • ベジタブル&フルーツアドバイザー
  • 雑穀マイスター
  • 食生活アドバイザー