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解毒、抗酸化作用の強いブロッコリースプラウトを使ったスムージー。生野菜を最近食べてないなーという時におすすめです。
皮をむいたバナナと、残りの材料をブレンダーで混ぜ合わせる。
グラスに注ぎ、フラックスオイル(あれば)をかければ完成。
バナナは抗酸化力の高い完熟したものがおすすめ。
レシピID:100670
更新日:2013/02/05
投稿日:2013/02/05
🇺🇸健康料理家Mihoko
著書:酵素ダイエットレシピ本