2024/05/28
15分
Kitchen Ageo
忙しいときに簡単炒め物。もやしを使うので量を取れる。色どりに人参なども加えても美味しい。
20分
意外と簡単にできるのでおススメ。木綿豆腐でも作れます。いろいろな野菜、きのこなど加えて楽しんでください。
豆腐はヘルシーで、子供も好きな食材。揚げ物は手を出しにくいけど、焼くだけで簡単にできる。ソースは唐揚げや和え物などにも使えます。豆板醤やラー油を加えてピリ辛でも美味しくいただけます。
調理師、栄養士、野菜ソムリエ、フードコーディネーター他
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