エムのレシピ一覧 (3件)

エム

腸にも優しくお腹持ちの良いグリーンスムージーです。新鮮なモロヘイヤは生でも食べる事ができる食材です。モロヘイヤに含まれているシュウ酸はそんなに多くはありませんが、既に結石を患っておられる方や心配がある方はご注意下さい。

エム

りんごの代わりに梨を使ってソースを作っても美味しいです。

エム

簡単！美味しい！ヘルシー！子供たちと一緒に作れるおやつです。楽しく丸める作業は子供たちも大好きですので、一緒に作ってみてください。