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Nadia Artistのレシピ数:54,568レシピ

渥美まゆ美

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長寿食和食×地中海料理のいいとこどり「免疫高まる和タリアン」

渥美まゆ美
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渥美まゆ美

ウェブサイト

公式HP;http://smile-meal.com/

プロフィール

株式会社Smile meal 代表取締役。管理栄養士・フードコーディネーター・健康運指導士。
企業向けレシピ開発、商品開発、出版、メディア出演や健康セミナー講師など「美味しい食事を楽しみながら元気でいること」をモットーに活動中。企業の健康経営サポートや介護予防事業としての健康セミナーや料理教室も得意とする。
作る料理は長寿食で知られる和食と地中海式料理の良いところを取り入れた日本人にあった究極長寿食料理。親子料理、子供料理教室も得意分野。

渥美まゆ美さんのタイムライン

  1. かじきのさっぱり梅しそソース10時間前

    レシピがお気に入りされました!

  2. ちょっぴりうなぎのヘルシースタミナ丼15時間前

    レシピがお気に入りされました!

  3. かじきのさっぱり梅しそソース1日前

    レシピがお気に入りされました!

  4. スナップエンドウとそらまめのアボカドサラダ2日前

    レシピがお気に入りされました!

  5. 胃腸に優しい鶏胸肉ときのこのさっぱりスープ3日前

    レシピがお気に入りされました!

  6. 栄養満点☆簡単しそジェノバ風ペースト3日前

    レシピがお気に入りされました!

  7. かじきのさっぱり梅しそソース3日前

    レシピがお気に入りされました!

  8. 米粉とオートミールのお腹スッキリパンケーキ4日前

    レシピがお気に入りされました!

  9. あっという間の切干大根ときくらげのさっと炒め5日前

    レシピがお気に入りされました!

  10. 白菜と豚のこっくり梅味噌蒸し6日前

    レシピがお気に入りされました!

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  • 写真の技術が高い!

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    5

  • お料理が美味しい!

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    50

  • レシピのアイデアが光ってる!

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    52

  • 簡単なお料理で作りやすい!

    簡単なお料理で作りやすい!

    57

  • レシピが丁寧でわかりやすい!

    レシピが丁寧でわかりやすい!

    50

  • 盛りつけやスタイリングが素敵!

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    50

  • 料理に感想をくれてありがとう!

    料理に感想をくれてありがとう!

    1

  • レシピの数が豊富!

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    9

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