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Nadia Artistのレシピ数:46,153レシピ

渥美まゆ美

渥美まゆ美さんのプロフィールページ

長寿食和食×地中海料理のいいとこどり「免疫高まる和タリアン」

渥美まゆ美
  • 1,665お気に入り
  • 126レシピ

渥美まゆ美

ウェブサイト

公式HP;http://smile-meal.com/

プロフィール

株式会社Smile meal 代表取締役。管理栄養士・フードコーディネーター・健康運指導士。
企業向けレシピ開発、商品開発、出版、メディア出演や健康セミナー講師など「美味しい食事を楽しみながら元気でいること」をモットーに活動中。企業の健康経営サポートや介護予防事業としての健康セミナーや料理教室も得意とする。
作る料理は長寿食で知られる和食と地中海式料理の良いところを取り入れた日本人にあった究極長寿食料理。親子料理、子供料理教室も得意分野。

渥美まゆ美さんのタイムライン

  1. 米粉とオートミールのお腹スッキリパンケーキ2日前

    レシピがお気に入りされました!

  2. 疲労回復☆かつおのタタキ和タリアン風4日前

    レシピがお気に入りされました!

  3. 疲労回復☆かつおのタタキ和タリアン風4日前

    レシピがお気に入りされました!

  4. うまみぎゅっ☆乾燥ホタテの貝柱ごはん5日前

    レシピがお気に入りされました!

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  • 写真の技術が高い!

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    5

  • お料理が美味しい!

    お料理が美味しい!

    50

  • レシピのアイデアが光ってる!

    レシピのアイデアが光ってる!

    51

  • 簡単なお料理で作りやすい!

    簡単なお料理で作りやすい!

    55

  • レシピが丁寧でわかりやすい!

    レシピが丁寧でわかりやすい!

    48

  • 盛りつけやスタイリングが素敵!

    盛りつけやスタイリングが素敵!

    49

  • 料理に感想をくれてありがとう!

    料理に感想をくれてありがとう!

    0

  • レシピの数が豊富!

    レシピの数が豊富!

    7

  • もらった感想
  • 送った感想
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タイムライン

  1. きゅうりとひじきの甘酢ツナあえ【#作り置き #調味料1つ】

    きゅうりとひじきの甘酢ツナあえ【#作り置き #調味料1つ】4分前

    Yuuさんがレシピを投稿しました!

  2. むね肉とトマトのポン酢南蛮【#作り置き #揚げない】

    むね肉とトマトのポン酢南蛮【#作り置き #揚げない】5分前

    Yuuさんがレシピを投稿しました!

  3. ピリ辛麻婆なす丼

    ピリ辛麻婆なす丼23分前

    鈴木美鈴さんがレシピを投稿しました!

  4. なすと豚肉の香味ポン酢漬け【#作り置き #揚げない】

    なすと豚肉の香味ポン酢漬け【#作り置き #揚げない】37分前

    216人がこのレシピをお気に入りにしました!

  5. カリカリきゅうりのしらすレモンあえ【#作り置き #オール1】

    カリカリきゅうりのしらすレモンあえ【#作り置き #オール1】45分前

    119人がこのレシピをお気に入りにしました!

  6. 豚バラきゅうりのうまだれ炒め【#下味冷凍 #オイル不要】

    豚バラきゅうりのうまだれ炒め【#下味冷凍 #オイル不要】1時間前

    102人がこのレシピをお気に入りにしました!

  7. サバ缶トマトカレー。

    サバ缶トマトカレー。1時間前

    栁川かおりさんがレシピを投稿しました!

  8. 簡単むっちり♪STAUBdeきゅうりとコーンのブラマンジェ

    簡単むっちり♪STAUBdeきゅうりとコーンのブラマンジェ4時間前

    MARI'sさんがレシピを投稿しました!

  9. スタミナ満点!
ビビンバ風そうめん

    スタミナ満点! ビビンバ風そうめん11時間前

    minorinさん、素敵に作ってくださりありがとうございます(^-^)お父様にも喜んで頂けたとのこと、私も嬉しいです。 また皆さん...

  10. スタミナ満点!
ビビンバ風そうめん

    スタミナ満点! ビビンバ風そうめん11時間前

    laurire さん感想を送っていただきありがとうございます!そうなんです。全部混ぜて食べると、どんどん食べれちゃうんですよ...

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