Nadia Artistのレシピ数：54,568レシピ

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長寿食和食×地中海料理のいいとこどり「免疫高まる和タリアン」

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渥美まゆ美

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ウェブサイト

公式HP;http://smile-meal.com/

プロフィール

株式会社Smile meal 代表取締役。管理栄養士・フードコーディネーター・健康運指導士。
企業向けレシピ開発、商品開発、出版、メディア出演や健康セミナー講師など「美味しい食事を楽しみながら元気でいること」をモットーに活動中。企業の健康経営サポートや介護予防事業としての健康セミナーや料理教室も得意とする。
作る料理は長寿食で知られる和食と地中海式料理の良いところを取り入れた日本人にあった究極長寿食料理。親子料理、子供料理教室も得意分野。

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写真の技術が高い！

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お料理が美味しい！

50
レシピのアイデアが光ってる！

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簡単なお料理で作りやすい！

57
レシピが丁寧でわかりやすい！

50
盛りつけやスタイリングが素敵！

50
料理に感想をくれてありがとう！

1
レシピの数が豊富！

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もらった感想
送った感想

2019.04.22

鶏と筍のヘルシーガッツリごはん

そうしてみました🍀とっても美味しく出来ました😋💕

中畑朋子
2019.04.19

鶏と筍のヘルシーガッツリごはん

早速のお返事、ありがとうございます😊煮汁ごと、お米の上に、具を乗せた上に入れるのと、具を入れる前に入れるの、どちらがいいですか❓

中畑朋子
2019.04.19

鶏と筍のヘルシーガッツリごはん

昆布は、どこで入れるんですか❓ 炊飯する時ですか❓教えてください😊

中畑朋子
2019.03.04

カリフラワーとじゃがいものポタージュ

カリフラワーのポタージュスープ・初めて作りました。牛乳が無かったので無調整の豆乳を使いました。癖のないカリフラワー、美味しく戴けました。

おほしさまぴかぴか
2018.08.09

鶏と黒にんにくのガッツリピラフ

ワンプレートでパパと男の子を満足させるレシピでした！黒にんにくが手持ちでなくて、ニンニクと玉ねぎで作り、量も半分でしたが、好評でした！また作りたいです！

きなこ
2017.07.12

ジャーサラダ☆切干大根とキクラゲのツナサラダ

ジャーサラダにキクラゲ！？ーオシャンティですね！！

マッシュ☆池田