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    葛粉で作る♪塩麹はちみつプリン

    • 投稿日2014/06/12

    • 更新日2014/06/12

    • 調理時間0

    豆乳ベース&本くず粉で固める優しい味わいのプリン。はちみつの甘さに塩麹のほんのりとした塩気がたまりません♪

    材料4~5カップ分

    • 豆乳
      1と1/2カップ
    • 本くず粉
      20g
    • はちみつ
      30g
    • 塩麹
      小さじ2
    • A塩麹
      小さじ1
    • Aレモン汁
      小さじ1
    • Aはちみつ
      小さじ1

    作り方

    ポイント

    焦げないように注意して、混ぜながらしっかり本くず粉を煮溶かしましょう。Aの量はお好みで調整・加減してください。

    • 1

      少量の豆乳と本葛粉を鍋に入れて本葛粉をよく溶いてから、残りの豆乳、はちみつ、塩麹を加えて混ぜ、火にかける。

    • 2

      ゴムベラで絶えず混ぜながら、とろみがつくまで3~4分加熱する。

    • 3

      器に入れて、粗熱がとれたら冷蔵庫で冷やし固める。混ぜ合わせたAをかけていただく。

    レシピID

    116124

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    山本路子(みるまゆ)
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    山本路子(みるまゆ)

    自然派料理家・ナチュラルスイーツ研究家/クシマクロビオティックス・コンシェルジュ/薬膳インストラクター 素材の味をいかしたシンプルな野菜料理と卵・乳製品を使わない優しい甘さのナチュラルスイーツのレシピを日々考案中。食べたいものは我慢せず、無理のないゆるゆるベジ生活を楽しんでいます。

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