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豆腐クリーム&ぽんせんのジャースイーツ♪チョコバナナ

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  • 10豆腐クリームを作る時間、冷ます時間は除く

入れるだけで作れちゃう!豆腐クリーム&ぽんせんのヘルシースイーツ♪チョコバナナバージョンです。

材料(160mlの器2つ分)

  • A
    木綿豆腐
    400g
  • A
    メープルシロップ
    30~40g
  • A
    少々
  • バナナ
    100g
  • ココア
    小さじ1~2
  • 少々
  • ぽんせん
    大さじ4くらい

作り方

  • 下準備
    豆腐クリームを作る。木綿豆腐は熱湯で2~3分茹で、360~370gくらいまで水切りする。Aをブレンダーかフードプロセッサーでなめらかなクリーム状にする(このうちの120gを使用)。

  • 1

    バナナを潰し、ココア、塩とよく混ぜる。

  • 2

    器に木綿豆腐30g、ぽんせん大さじ1、1の1/4量の順に入れ、これをもう1度繰り返す。別の器で同様に作る。冷蔵庫で冷やしてどうぞ。

ポイント

半日ほどおいてぽんせんが柔らかくなってからどうぞ。豆腐クリームは冷蔵庫で3~4日保存可能。残りはそのまま食べたりケーキなどに添えてどうぞ。苺味のレシピはこちら→https://oceans-nadia.com/user/60/recipe/128082

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