副菜

簡単手間なし♪海苔ごまたっぷり豆腐ふりかけ

包丁いらずで簡単手間なし！豆腐・海苔・ごまで、栄養も美味しさも満点のふりかけです。ごはんのおともにぜひどうぞ♪

材料（作りやすい量）

しょうゆ、海苔、ごまはの量はお好みで加減してください。

レシピID

143268

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山本路子(みるまゆ)

自然派料理家・ナチュラルスイーツ研究家/クシマクロビオティックス・コンシェルジュ/薬膳インストラクター素材の味をいかしたシンプルな野菜料理と卵・乳製品を使わない優しい甘さのナチュラルスイーツのレシピを日々考案中。食べたいものは我慢せず、無理のないゆるゆるベジ生活を楽しんでいます。