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がりっとクセになる♪ざらめ大学芋

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  • エネルギー372kcal
  • 炭水化物70.5g
  • 脂質10.5g
  • たんぱく質1.2g
  • 糖質67.8g
  • 食塩相当量0g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

上白糖とざらめの砂糖2種使いで、ガリっとじゃりっとしゃりっと食感がうまい大学芋です!

材料2人分

  • さつまいも
    300g
  • 適量
  • 上白糖
    大さじ4
  • ザラメ
    大さじ1
  • 大さじ1

作り方

  • 1

    さつまいもはよく洗って乱切りにする。 10分ほど水にさらす

    がりっとクセになる♪ざらめ大学芋の工程1
  • 2

    フライパンに油を高さ1㎝くらい入れる。 水気を拭き取ったさつまいもを入れて中火で揚げる。 時々上下返して、かりっと色よく揚がったら油をきる

    がりっとクセになる♪ざらめ大学芋の工程2
  • 3

    フライパンを綺麗にして、上白糖、水を入れ中火で加熱する。 上白糖が溶けて沸いてきたらザラメを加えて混ぜた後、さつまいもを入れて火を止める。

    がりっとクセになる♪ざらめ大学芋の工程3
  • 4

    さつまいもに砂糖を絡めたら、フライパンを濡れ布巾の上に移動して砂糖が白く結晶化するまで優しく混ぜる。

    がりっとクセになる♪ざらめ大学芋の工程4

ポイント

・上白糖の代わりにきび砂糖でも作れます。 ・コツは砂糖を加熱し過ぎないこと。

作ってみた!

質問

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