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    おいしい食卓365日【一汁三菜レシピと低糖質スイーツ】byすずめおいしい食卓365日【一汁三菜レシピと低糖質スイーツ】
    すずめ
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    すずめ

    元病院管理栄養士・料理家

    プロフィール

    岡山県在住【元病院管理栄養士・料理家】 \365日の食卓をらくらくに!献立のお悩みを解決/ 元病院管理栄養士の経験から≪限られた時間で栄養バランスの摂れた食事づくり≫をテーマにレシピ考案をしています。 簡単でおいしい普段めしのレシピから ハレの日のちょっと手をかけたレシピまで ハードルが高そうに思える一汁三菜の献立も夢じゃない!! みなさまの楽しい食卓のお手伝いができれば幸いです。 \痩せたいけど食べたいを叶えるスイーツ/ 自身の糖質制限の経験から、糖質オフのスイーツレシピをご紹介します。 無理なく持続可能な糖質オフ生活を応援します!!

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    資格

    活動・仕事

    ◎michill レシピライター ◎日本リコス株式会社 レシピ制作 ◎ちきり清水商店株式会社 レシピ制作 ◎フーディストアワード2022イタリアンバル部門優秀賞受賞 ◎フーディストアワード2023みりん部門優秀賞受賞 ◎第2回 おかやま味コンテストグランプリ受賞 ◎おかやま高梁川流域のめぐみ わたしの最高レシピコンテストデザート部門優秀賞受賞