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    てんさい糖でつくる本格ワッフル

    • 投稿日2022/02/10

    • 更新日2022/02/10

    • 調理時間90(発酵時間を含む)

    大好きな本格ワッフルを好きなときにたくさん食べたい!という欲望を叶えてくれます。身体に優しいてんさい糖を使って、子どもにも食べてほしいおやつになりました。

    材料6人分6個分

    • A
      リスドォル(準強力粉)
      150g
    • A
      てんさい糖
      30g
    • A
      ドライイースト
      6g
    • A
      2g
    • 1個
    • 牛乳
      約40ml(卵と合わせて100ml)
    • 無塩バター
      30g
    • ワッフルシュガー
      40g

    作り方

    ポイント

    ワッフルシュガーの代わりにチョコチップにしても。焦げやすいので、ワッフルシュガーが表面に出ないように包むのがコツ。

    • 牛乳を人肌程度に温めたら、計量カップなどに卵と合わせておく。無塩バターは溶かしておく。

    • 1

      A リスドォル(準強力粉)150g、てんさい糖30g、ドライイースト6g、塩2gをボウルに合わせたら、ヘラなどを使って全体を混ぜ合わせておく。

      工程写真
    • 2

      ボウルに卵と合わせた牛乳、溶かしバターを加えてヘラなどを使い、生地をおしつけるようにこねる。全体がまとまってきたらこね上がり。

      工程写真
    • 3

      生地が乾かないようにラップをかけて、温かい場所で40〜50分ほどおいて発酵させる。生地がひとまわり大きくなるのが目安。

      工程写真
    • 4

      発酵が終わったら、生地を6等分し、広げる。生地の表面に6等分にしたワッフルシュガーを散らし、なじませるように軽く押したら、ワッフルシュガーが表面に出ないように丸め、ラップをかけて15分休ませる。

      工程写真
    • 5

      分量外のサラダ油(適量)をなじませて、中火で温めておいたワッフルメーカーに生地をのせ、両面を焼く。

      工程写真
    • 6

      両面がこんがり焼き色がついたら、火傷に注意しながら取り出して冷ます。

      工程写真
    レシピID

    430245

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    五賀洋佳(ひろ)
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    五賀洋佳(ひろ)

    管理栄養士・ホットケーキミックス研究家

    • 管理栄養士
    • 野菜ソムリエ
    • ナチュラルフード・コーディネーター

    [管理栄養士] 岡山県出身。お菓子作り歴30年/料理歴20年。9歳と7歳の母。 -10kgのダイエット経験あり。 家族でおいしく食べながら体型をキープできるようなゆる痩せごはんが得意です。 [おやつは心の栄養]ということで簡単に作れるホットケーキミックスのおやつのレシピも発信中♡ ⚫︎管理栄養士/野菜ソムリエ/ナチュラルフードコーディネーター ⚫︎特定保健指導 ⚫︎子ども向け料理教室主催 ⚫︎米粉料理コンテストなど受賞経験あり

    「料理家」という働き方 Artist History