主食

バジル香る♪和風焼きおにぎり

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  • エネルギー372kcal
  • 炭水化物71.8g
  • 脂質6.2g
  • たんぱく質6.8g
  • 糖質70.5g
  • 食塩相当量1.4g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

キユーピー Italiante バジルソースをご飯に混ぜ込んだ、香り豊かな焼きおにぎりです。 ご飯にも薄口しょうゆを少し加えて、そのまま食べても味がぼやけない仕上がりに。表面には薄口しょうゆとみりんを合わせたたれを片面だけ塗り、香ばしく焼き上げます。 シンプルにバジルソースの味を活かしつつ、しょうゆの香ばしさも感じられる、和洋折衷のおにぎりです。

材料2人分(4個分)

  • 温かいご飯
    400g
  • キユーピー Italiante バジルソース
    大さじ2
  • 薄口醤油
    小さじ1
  • ひとつまみ
  • 白炒りごま
    小さじ2(お好みで)
  • A
    薄口醤油
    小さじ2
  • A
    みりん
    小さじ2

作り方

  • 1

    温かいご飯にキユーピー Italiante バジルソース、薄口醤油、塩を加え、切るようにして全体をよく混ぜる。お好みで白炒りごまも加える。 4等分にし、崩れないようにしっかりと握る。

    バジル香る♪和風焼きおにぎりの工程1
  • 2

    オーブントースターの天板にアルミホイルまたはくっつきにくいホイルを敷き、おにぎりを並べる。 表面が乾いて形が安定し、うっすら焼き色がつくまで焼く。 又はオーブンの機能で焼きおにぎりを選択して焼く。

    バジル香る♪和風焼きおにぎりの工程2
  • 3

    焼いている間にA 薄口醤油小さじ2、みりん小さじ2を混ぜ合わせる。

  • 4

    おにぎりの上面だけに③を薄く塗り、再びたれが乾いて香ばしい焼き色がつくまで焼く。

    バジル香る♪和風焼きおにぎりの工程4

ポイント

・キユーピー Italiante バジルソースをご飯に混ぜ込むことで、ひと口目からバジルの香りとコクを楽しめます。 ・ご飯にも薄口しょうゆと塩を少量加えることで、中までほどよく味のある焼きおにぎりになります。 ・濃口しょうゆではなく薄口しょうゆを使うことで、ご飯やバジルソースの色を生かして明るく仕上げます。 ・仕上げの薄口しょうゆ+みりんは片面だけに塗ります。両面に塗らなくても十分香ばしく、ご飯に混ぜ込んだバジルの風味も生かせます。 ・たれは一度にたっぷり塗らず、表面に薄く塗ってください。焦げやすいため、仕上げは焼き色を見ながら調整します。 ・キユーピー Italiante バジルソースには油分が含まれているため、サラダ油は使用しません。 ・トースターの機種によって火力が異なるため、加熱時間は様子を見ながら調整してください。

作ってみた!

質問

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むつみ
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むつみ

欧州家庭料理家

  • 発酵食品ソムリエ
  • ベジタブル&フルーツアドバイザー
  • スパイス&ハーブコンサルタント
  • 冷凍生活アドバイザー
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