主食

ワンパンパスタでトマトのうま味を凝縮!【濃厚トマトパスタ】

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20
  • 総費用500円
  • 冷蔵保存-
  • 冷凍保存-
  • エネルギー520kcal
  • 炭水化物73.2g
  • 脂質19.8g
  • たんぱく質15.2g
  • 糖質68.5g
  • 食塩相当量1.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

スパゲッティとトマトソースを一緒に煮込むことで、スパゲッティがトマトのうま味を吸収!凝縮された美味しさを楽しむ『トマトパスタ』。 スパゲッティを別でゆでる手間もなくフライパン1つで完結。シンプルながらも奥深い一皿をどうぞ。

材料2人分

  • スパゲッティ
    160g
  • トマト缶
    1缶(400g)
  • ミニトマト
    6個
  • にんにく
    1片
  • 赤唐辛子
    1本
  • イタリアンパセリ
    2~3本
  • オリーブ油
    大さじ3
  • 300ml
  • 2つまみ(2g)
  • 粉チーズ
    適量
  • 粗挽きこしょう
    適量

作り方

  • 1

    トマト缶はボウルに移し、ハンドブレンダーで撹拌する。

    ワンパンパスタでトマトのうま味を凝縮!【濃厚トマトパスタ】の工程1
  • 2

    ミニトマトは半分に切る。にんにくは包丁でつぶしておく。イタリアンパセリはざく切りにする。

    ワンパンパスタでトマトのうま味を凝縮!【濃厚トマトパスタ】の工程2
  • 3

    フライパンにオリーブ油、つぶしたにんにく、赤唐辛子、ミニトマトの切り口を下にして入れ中火にかける。にんにくが焦げる手前ぐらいまで火にかけ香りを出す。

    ワンパンパスタでトマトのうま味を凝縮!【濃厚トマトパスタ】の工程3
  • 4

    にんにくから香りが出たら水、塩を加え、ひと煮立ちさせ弱火にする。

    ワンパンパスタでトマトのうま味を凝縮!【濃厚トマトパスタ】の工程4
  • 5

    スパゲッティを加え、フライパンの中の湯をかけながらスパゲッティをフライパンにおさめる。

    ワンパンパスタでトマトのうま味を凝縮!【濃厚トマトパスタ】の工程5
  • 6

    ミニトマトをつぶし、撹拌したトマト缶を加え中火にし、かるく混ぜトマトをなじませる。

    ワンパンパスタでトマトのうま味を凝縮!【濃厚トマトパスタ】の工程6
  • 7

    火加減を弱火にし煮込む。水分がなくなってくるので時々混ぜ全体をならす。

    ワンパンパスタでトマトのうま味を凝縮!【濃厚トマトパスタ】の工程7
  • 8

    イタリアンパセリを加えさっと混ぜ合わせる。味を確認し、必要であれば塩で調整する。

    ワンパンパスタでトマトのうま味を凝縮!【濃厚トマトパスタ】の工程8
  • 9

    皿に盛り、仕上げに粉チーズ、粗挽きこしょうをふる。

    ワンパンパスタでトマトのうま味を凝縮!【濃厚トマトパスタ】の工程9

ポイント

工程1)トマト缶はホールトマト、カットトマトどちらでもかまいません。マッシャーや手でつぶしてもOK。 工程5)スパゲッティに湯をかけ柔らかくなったら、優しく曲げフライパンのなかにおさめるイメージです。 工程6)ミニトマトをつぶすことでうまみを出します。辛いのが苦手な場合はここで唐辛子を取り出してください。 工程7)火加減を強めると焦げてしまうので弱火をキープ!煮込む時間の目安は10分前後。トマト缶や火加減によって異なるため様子を見ながら煮込んでください。 工程8)この段階でスパゲッティがまだ固いようなら水を足してもう少し煮込みます。

作ってみた!

  • 週一だけは頑張ります💦
    週一だけは頑張ります💦

    2025/11/18 09:42

    ニンニク🧄入りのトマト🍅パスタをワンパンで作れないかなぁと思って、見つけたレシピ📒✨️ ブレンダーを出すのが面倒だったので😅、カットトマトをマッシャーで潰して作りました! パスタが柔らかくなるまでの時間が結構かかりましたが、その分トマトソースがパスタに絡んで美味しかったです😋🍝✨️ イメージとしてはねっとり絡みつく感じです👍
    週一だけは頑張ります💦の作ってみた!投稿(ワンパンパスタでトマトのうま味を凝縮!【濃厚トマトパスタ】)

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