副菜
無限！芽キャベツイタリアン
10分
- エネルギー120kcal
- 炭水化物7.0g
- 脂質9.0g
- たんぱく質4.5g
- 糖質5.5g
- 食塩相当量0.8g
!
表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
芽キャベツの季節におつまみにもなる１品
作り方
下準備
芽キャベツの端を2mmほど切る。 洗って耐熱袋でレンジ600w1分加熱する。 半分に切る。 ベーコンを大きめに切る。
- 1
ベーコン、芽キャベツ、ミニトマト楊枝で刺す。
- 2
オリーブオイル、バジル、塩黒胡椒して強火で焼く。
ポイント
芽キャベツは半分に切りましたが丸々でもＯＫ
レシピID：453302
更新日：2023/01/29
投稿日：2023/01/28
