副菜

かにかまきゅうりの【中華風豆腐サラダ】

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10分
豆腐の水切り時間除く

480万回再生の大人気の豆腐サラダ、新バージョン✨ 今回は身近な具材を使用&中華風仕立ての味付けしています♪ たんぱく質がしっかり取れるので わが家はお魚の日の副菜にしています☺️ 定番バージョン、豆苗バージョンも過去に投稿しているので お好きなタイプで試してみてくださいね🍀

材料5人分

  • 木綿豆腐
    300g
  • きゅうり
    1本(100g)
  • スイートコーン
    50g
  • かに風味かまぼこ
    70g
  • A
    すりごま
    大さじ2
  • A
    マヨネーズ
    大さじ1と1/2
  • A
    オイスターソース
    大さじ1/2
  • A
    鶏ガラスープの素
    小さじ1/2
  • A
    ごま油
    小さじ1/2

作り方

  • 1

    木綿豆腐は重ねたペーパーで包み、耐熱皿にのせて600Wで3分加熱する。重石をのせて10分ほどおき、水切りする。

  • 2

    きゅうりは薄切りにして塩少々(分量外)をもみ込み、5分ほどおく。水気をしっかり絞る。

  • 3

    豆腐をフォークで崩す。

    かにかまきゅうりの【中華風豆腐サラダ】の工程3
  • 4

    A すりごま大さじ2、マヨネーズ大さじ1と1/2、オイスターソース大さじ1/2、鶏ガラスープの素小さじ1/2、ごま油小さじ1/2を加えて混ぜる。

    かにかまきゅうりの【中華風豆腐サラダ】の工程4
  • 5

    きゅうり、水気を切ったスイートコーン、ほぐしたかに風味かまぼこを加えて混ぜ合わせる。

    かにかまきゅうりの【中華風豆腐サラダ】の工程5

ポイント

・豆腐はしっかり水切りすることで、味がぼやけにくくなります。 ・きゅうりは水気をしっかり絞ってから加えてください。 ・ごま油はお好みで加減してください。 ・味の濃さはお好みで調整してください。

作ってみた!

質問

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