2024/05/02
30分
ちぐあさ
もうすぐこどもの日ですね!外でお子様メニュー頼むと凄く高いし自分で作ったら安いのに‥って思ってしまうタイプ😇なので、ここ数年我が家のは家で!定番はカブト型の春巻きです♪毎年中身はちょっと変えて(笑)いつも子供たちに喜んでもらえます☺️✨
2024/04/25
15分
今日は熊本のソウルフード『ちくわサラダ』福岡出身の私ですが、当時給食にも出てました✨九州の方ならお店でみかけたり食べたことある方も多いのでは☺️?簡単なので一度試してみてください♪
鶏むね肉だから時間が経っても美味しい♪揚げ焼きでお手軽な旨塩チキンです🍗生姜好きな方は刻み生姜を使うのがおすすめです💓
2024/04/23
レンジで作れてお手軽!茹でないので栄養の損失も少なく身体に嬉しい✨梅おかかマヨでさっぱり食べれるごぼうサラダです😊
塩鮭で安くて簡単♪甘辛バター焼き🍳魚の塩気と甘辛味がもやし、じゃがいもとよく合い尚且つボリューミーに食べられるおかずに🥔✨
20分
豆腐入りで優しいボリュームの煮込みハンバーグです♪きのこはお好みでエリンギなどに変えても美味しいですよ💓😊もちろん増やしても!!
2024/04/17
鶏むね肉でお得にボリューミー☺️定番野菜で作るから簡単♪青椒肉絲風の炒めものです🫑
2024/04/16
家計の見方!もやしですが、痛みやすいのでまとめ買いやりくりには使いにくい…冷凍すれば大丈夫🙆♀️✨中華春雨サラダも美味しく食べられます♪
温かいままでも、冷やしても美味しく食べれる巾着の煮物です✨油揚げに染み込んだ出汁が食べた時にじゅわ〜と出てくるのがとっても美味しいですよ☺️
2024/04/13
5分
水菜と油揚げのおひたしをレンジで手軽に作れるようにしました☺️水菜って結構使い道に困りませんか?そんな時には一度試してみて下さい✨
プロフィール
ちぐあさ/管理栄養士の節約うまレシピ 旬の野菜をたっぷり使い節約を心がけながら 夫もこどもたちも残さずパクパク自然と健康体にそんな料理を心がけてます♪ ▶︎週末まとめ買いで月3.5万の食費!やりく...
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