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ふんわり鶏だんごに、にんじんやえのき、春雨を合わせた具だくさんのおかず♪ 鶏だんごと白湯ベースの鶏だしのコクと旨みが具材に絡み、シンプルな味付けでも満足感のある一品に仕上がります✨ たんぱく質や食物繊維も摂れる、家族みんなで楽しめるおかずです🥰
長ネギはみじん切り、にんじんは細切り、えのきだけはいしづきをとって長さを3等分しほぐす。
鶏ひき肉に長ネギ、A 塩小さじ1/2、おろし生姜小さじ1、酒小さじ1、片栗粉大さじ1を加えてよく混ぜ合わせる。
鍋にB S&B 本鶏だし1袋(100ml)、水400ml、塩小さじ1/3〜にんじん、えのきだけを加えて中火にかける。
沸騰したら②のひき肉をだんご状に丸めて加え 蓋をして約7〜8分火が通るまで煮る。
最後に緑豆春雨を加えて1〜2分煮る。 仕上げに粗挽き黒こしょうをふる。
・春雨は最後に加えて煮ることで、食感よく。 ・鶏だしのコクと旨みを生かし、塩は味を見ながら調整してください。
レシピID:534741
更新日:2026/10/14
投稿日:2026/10/14
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ちぐあさ(千種亜沙子)
料理家・管理栄養士
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