副菜

【作り置き】材料3つde簡単♡激うま♡味玉♡

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冷蔵庫に置く時間は入っていません。
  • エネルギー110kcal
  • 炭水化物5.8g
  • 脂質7.2g
  • たんぱく質6.5g
  • 糖質5.8g
  • 食塩相当量1.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

味付け卵というといつもワンパターンになりがちな我が家。 もっと簡単に美味しく作れないかと試行錯誤して出来たレシピです。 スイチリが良い仕事してくれてます(笑)

材料6人分(卵6個分)

  • 6個
  • A
    めんつゆ
    100ml
  • A
    スイートチリソース
    100ml

作り方

  • 下準備
    ボウルにA めんつゆ100ml、スイートチリソース100mlを入れて混ぜて置きます。

    【作り置き】材料3つde簡単♡激うま♡味玉♡の下準備
  • 1

    ゆで卵を作ります。 鍋にお湯を沸かし沸騰したら卵をソッと鍋に入れていきます。 この時おたまに卵をのせて1つずつ入れていくと割れずに鍋に入れらます。 沸騰した鍋に卵を入れたら7分茹でます。 半熟にしたい時は6分30秒で。

    【作り置き】材料3つde簡単♡激うま♡味玉♡の工程1
  • 2

    茹でている間に 漬けダレA めんつゆ100ml、スイートチリソース100mlを500wで1分レンチンして置きます。 茹で上がった卵をすぐ入れられるように ボウルに氷水を作って置きます。

    【作り置き】材料3つde簡単♡激うま♡味玉♡の工程2
  • 3

    茹で上がったらおたまで卵をすくって氷水の中に順々に入れて冷やします。

    【作り置き】材料3つde簡単♡激うま♡味玉♡の工程3
  • 4

    計量カップなどを使って 密閉出来るビニール袋を広げて漬けダレを入れます。 冷えた卵の殻をむいて漬けダレが入ったビニール袋の中に入れていきます。

    【作り置き】材料3つde簡単♡激うま♡味玉♡の工程4
  • 5

    空気を抜いて密閉したら 冷蔵庫で半日以上漬けたら出来上がり♡

    【作り置き】材料3つde簡単♡激うま♡味玉♡の工程5

ポイント

卵は沸騰してから鍋にソッと入れて下さい。 茹で上がったらすぐに氷水に入れて冷やして殻を割って下さい。

作ってみた!

  • キトリ
    キトリ

    2022/06/30 18:03

    スイチリ味の中に、麺汁の出汁が効いて、とっても美味しかったです。

質問

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