副菜
ホタテと水菜の柚子コショウサラダ
10分
- エネルギー185kcal
- 炭水化物4.5g
- 脂質12.8g
- たんぱく質12.5g
- 糖質3.2g
- 食塩相当量1.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
水菜はあっさりとした味わいながら、カロテンやカルシウム、ビタミンCなど栄養素を豊富に含む野菜です。柚子コショウをピリッと効かせれば、これからの暑い季節にもぴったりの一品に。
ポイント
水菜の白い部分はみじん切りにしてトッピングすると、食べやすく、見た目も美しく仕上がります。
レシピID：100880
更新日：2013/04/07
投稿日：2013/04/07
