2015.12.07
分類主食
調理時間: 10分
ID 133794
休日のブランチにゆっくり頂きたい、オムレツとほうれん草ツナマヨのホットサンドです。彩も良く、ボリューム&栄養満点なのでお子様の朝食にも。
食パン | 4枚 | |
卵 | 2個 | |
牛乳 | 大さじ1 | |
塩コショウ | 少々 | |
サラダ油 | 少々 | |
ほうれん草 | 1/3袋 | |
ツナ缶 | 1缶 | |
マヨネーズ | 大さじ1 |
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