デザート

まるでプリン？豆乳ココア＆バナナのプリン型アイス

Name: まるでプリン？豆乳ココア＆バナナのプリン型アイス
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 2人分
Cuisine: 日本
Ingredients: 豆乳飲料・ココア味 適量; 豆乳飲料・バナナ味 適量; メープルシロップ 適宜; ミント 適宜

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5分

冷やし固める時間を除きます。

エネルギー85kcal
炭水化物14.5g
脂質2.0g
たんぱく質2.5g
糖質14.0g
食塩相当量0.1g

表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

普通のプリンを食べ終えた容器に、豆乳バナナと豆乳ココアを注いで二層にして冷やし固めました。まるでプリンのような見た目ですが、甘さ控えめでヘルシーなアイスです。お好みでメープルシロップを掛けても◎

材料2人分

豆乳飲料・ココア味
適量
豆乳飲料・バナナ味
適量
メープルシロップ
適宜
ミント
適宜

安全に料理をするための注意事項

作り方

1
普通のプリンを食べた後の容器はきれいに洗っておく。
2
プリン型容器に豆乳飲料・ココア味を1センチ程度の高さまで注ぐ。冷凍庫に入れて冷やし固める。しっかりと固まったら、その上に豆乳飲料・バナナ味を静かに注ぐ。再度冷凍庫で冷やし固める。
3
しっかりと固まったら、プリン型容器から取り出して器に盛り付ける。お好みでメープルシロップを掛け、ミントを添える。