お手軽・簡単・B級レシピ♡
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みずか

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みずか

お弁当クリエーター

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お弁当クリエーター。 料理が得意でなくても出来る簡単レシピ。 豪華ではないけれどクセになる、B級レシピをお届けします。 キッチンに立つ時間は短く、でも美味しい❣を目指しています。 お弁当のおかず、作り置き、糖質オフのおかず、お酒のおつまみが多めです。

活動実績

【著書】 曲げわっぱで“魅せ弁"! 【メディア出演】 2019年7月8日 MBS 毎日放送 「ミント!」(出演コーナー 「この人フォローしとく?」) 2019年4月 毎週土曜日 TBSテレビ 「暮らしのレシピ」 2019年3月 読売テレビ 「anna kitchen」 2018年10月 NHK World 「Kawaii international」 【受賞】 フーディストアワード2019(レシピブログ主催 旧レシピブログアワード) Instagram部門グランプリ レッチャ!グランプリ2019(ヱスビー食品主催) アイディア賞 【他】 クックパッドアンバサダー フーディーテーブルアンバサダー みんなの暮らし日記プレミアムアンバサダー

とっておきレシピ

鶏むね肉のサテ風【下味冷凍OK】

鶏むね肉のサテ風【下味冷凍OK】

我が家で1番人気の漬けだれで作るサテ風のチキン。 タレまで全部舐めたくなる美味しさ♪ むね肉で作っても漬けだれのアレとアレの効果でやわらかーくなりますよ♡ サテは東南アジアの焼き鳥。 本当は串に刺した方がそれっぽいけど家庭では割愛(笑) 鶏だけではなく、豚肉やお魚でも◎