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    デザート

    美肌に♪白きくらげのシロップ煮フレッシュピーチ添え

    • 投稿日2013/07/11

    • 更新日2013/07/11

    • 調理時間70

    肌にうるおいを与えてくれる白キクラゲと美白効果のあるクコのみを旬の桃と合わせました。 この時期におすすめなデザートです。

    材料6人分6人分

    • 白キクラゲ
      20g
    • 2個
    • クコのみ
      20~25粒程度
    • 氷砂糖
      80g
    • レモン汁
      少々

    作り方

    ポイント

    桃の汁も一緒に加えると、よりおいしくなります。

    • 1

      白キクラゲはサッと水洗いし汚れをおとし、水につけ戻し、硬い部分を取り除く。 クコのみは水に戻す。

    • 2

      鍋に白キクラゲと水5カップ入れ火にかけ沸騰したら、氷砂糖を入れ、弱火で1時間煮て、レモン汁を絞り、粗熱がとれたら冷蔵庫で冷やす。

    • 3

      2を器に盛り、くし型に切った桃とクコのみを添える。

    レシピID

    101424

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    神田 美紀
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    神田 美紀

    薬膳料理研究家

    • 調理師
    • 製菓衛生師
    • フードコーディネーター

    薬膳料理研究家・フードコーディネーター・国際中医薬膳師・ 各種媒体のレシピ提案・開発・料理制作・フードスタイリングに携わっています。 食べものとからだの関係に興味をもち、北京中医薬大学日本校にて薬膳を学び、 国際中医薬膳師の資格を取得する。自らの体質を知り、薬膳による体質改善を行い、 長年悩んでいた肩こりを改善する。その経験を活かし、”薬膳でカラダ整えごはん”を 提唱し、体質や季節に合った身近な食材を、楽しく料理して食べることで、 こころも身体も健やかに美しくいられる薬膳レシピを研究、提案している。 ~活動実績~ 【書籍】 著書 『血流を上げて体の不調を改善する 薬膳スープ&ドリンク』 マガジンランド グルマン世界料理本大賞2018健康栄養部門準グランプリ受賞 レシピ提供・料理制作 「あんぱんダイエット」アスコム スタイリング担当   「野菜で2週間ダイエットレシピ」ブティック社 スタイリング担当   「妊娠中のおいしい食事と栄養」 ナツメ社 スタイリング担当   「からだに優しい夜遅ごはん」 成美堂出版 スタイリング担当   「ひとり暮らしのはじめて料理」ブティック社 【雑誌】 取材、レシピ掲載「壮快」 マキノ出版 レシピ・コメント 「女性自身」光文社 レシピ提供・スタイリング 「安心」 マキノ出版 レシピ提供  「エッジスタイル」 双葉社 レシピ提供・スタイリング 「おあじはいかが」  製菓指導・レシピ提供・スタイリング「Myojo」集英社 【企業むけ】 クレハ様     レシピカード・WEB掲載 レシピ提供、スタイリング 日本ハム様    レシピブックレシピ提供、スタイリング 雪印メグミルク様 レシピカード・WEB掲載 レシピ提供、一部スタイリング 食品メーカーK様 レシピカードレシピ提供 docomo dアニメサイト キャラクターレシピ提供 その他多数企業レシピ提供・パッケージスタイリング、カタログ料理制作等実績あり 【コラム】  ファンケル様 花の手帳 レシピページ監修・お弁当レシピ提供 「腸内環境のすべて」レシピ記事提供 「Column Latte」レシピ記事提供 など  Nadia内TORE-TATE 記事掲載

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