副菜

クレソンと焼きキノコのサラダ

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  • エネルギー85kcal
  • 炭水化物8.2g
  • 脂質5.2g
  • たんぱく質2.8g
  • 糖質6.8g
  • 食塩相当量0.4g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

簡単ですが、おしゃれなサラダです

材料4人分(4人分)

  • クレソン
    1束
  • ロメインレタス
    5枚
  • エリンギ
    2本
  • オリーブオイル
    大さじ1
  • 白ワインビネガー
    大さじ1
  • 少々
  • 粒こしょう
    少々
  • バルサミコ酢
    大さじ3
  • 粉チーズ
    適量

作り方

  • 1

    クレソン・ロメインレタスは食べやすい大きさに切っておく。

  • 2

    エリンギをグリルで焼き、食べやすい大きさに切って粗熱を取る

  • 3

    ボールに白ワインビネガー・塩・粒こしょう・を入れてよく混ぜ合わせてからオリーブオイルを加えてさらによく混ぜ合わせる。

  • 4

    1・2・3をざっくりと和えて器に盛る。

  • 5

    バルサミコ酢を鍋にかけ、半分くらいの量になるまで煮詰めてから4にかけ、粉チーズをふりかける。

ポイント

きのこはお好きなものでOKです。

作ってみた!

質問

※現在、レシピに関するご質問・ご意見はNadia編集部にて承っております。 上記のお問い合わせリンクよりご連絡をお願いいたします。詳しくはこちら

うんのえり(吽野英里)
  • Artist

うんのえり(吽野英里)

  • 野菜ソムリエ
  • J.S.A.ワインエキスパート

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