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ハムといんげんの雑穀サラダ

Name: ハムといんげんの雑穀サラダ
Cook time: PTM
Total time: PTM
Ingredients: 雑穀ミックス; ハム; いんげん; にんじん; 酢; 塩; こしょう; オリーブオイル

-分

2013.05.25

分類

調理時間：

ID101056

えみ

30代になったからこそ覚えたい手料理

体の中からキレイにする雑穀のレシピです。
使い方が難しそうな雑穀も電子レンジで簡単にできちゃいます!

ヘルシーマリネ時短

材料(2人分)

作り方

Point!

雑穀が柔らかくなるまで、様子をみて過熱をしてみてください! 具材はチーズや葉物の野菜やトマトなども合いますよ～

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