2014.04.06
分類
調理時間： 10分
ID114560
くるくると可愛い春の山菜こごみを使った簡単なおひたし。
緑黄色野菜なみにβーカロテンが豊富で、食物繊維も豊富。
おひたしや炊き合わせにこの時期召し上がってみてください♪
| こごみ | 6～8本 | |
| A | ||
| だし | 大さじ1 | |
| 醤油 | 大さじ1 | |
| みりん | 大さじ1 | |
| 削りかつお節 | 3g |
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