人参の蒸しパン

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粗めにすりおろした人参に白味噌を合わせ、小麦粉の生地に混ぜ込んだ蒸しパン。秋っぽい色と味わいでほっこりもっちりおいしい。

材料(3人分)

  • 人参
    100g
  • 白味噌
    大さじ1.5
  • 甜菜糖
    大さじ1.5
  • 豆乳
    小さじ1
  • グレープシードオイル
    小さじ1
  • 薄力粉
    80g
  • 強力粉
    80g
  • ベーキングパウダー
    小さじ1

作り方

  • 1

    ボウルに粗めにすりおろした人参、白味噌、甜菜糖、豆乳をあわせてよく混ぜます。

  • 2

    薄力粉、強力粉、ベーキングパウダーをふるいにかけたら、1とグレープシードオイルを加えざっくり混ぜ合わせます。

  • 3

    プリンカップの底にクッキングシートを敷き、6等分した生地をプリンカップ入れ、蒸し器で20分蒸します。

ポイント

粉を混ぜる時はなめらかにせず、少し粉感が残る程度にざっくり混ぜます。

作ってみた!

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