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レーズンブレッドで野菜ミックスサンド (ポテサラ&人参サラダ

  • 2014.05.03

  • 115103
    レーズンブレッドで野菜ミックスサンド
(ポテサラ&人参サラダ
    レーズンブレッドで野菜ミックスサンド
(ポテサラ&人参サラダ

    コメント

    常備サラダ活用のヘルシーサンド。
    バターなしでもみずっぽくなりません。カラフルでビタミンたっぷり、元気の出るサンドイッチです。

    材料(2人分)

    4枚
    適宜
    大さじ2
    適宜
    適宜

    作り方

    1

    パン2枚には水切りヨーグルトを塗ってキャロットラペ(www.oceans-nadia.com/products/detail.php?product_id=115101)をたっぷり挟む

    2

    あとひと組のにはレタスを敷いてポテトサラダ(www.oceans-nadia.com/products/detail.php?product_id=115098&user=on)を載せて挟む。

    3

    固く絞った濡れ布巾かラップで包んでなじませてから切る。

    ポイント

    バターの代わりに水切りヨーグルトをパンに塗って、サラダの水分がパンに染みないようにしています。
    挟むサラダはたっぷりと、パンは10枚切りくらいの厚さがおすすめです。

    このレシピのキーワード
    ブランチ 時短 サンドイッチ シニア ヘルシー

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