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    副菜

    さつま揚げの野菜サンド

    • 投稿日2018/11/05

    • 更新日2018/11/05

    • 調理時間10

    簡単ヘルシー!! 時短でコスパ良し☆の お手軽おつまみ♪ おでんもいいけど こんなさつま揚げも たまにはいかがでしょう!

    材料3人分

    • さつま揚げ
      6枚
    • キャベツ
      2〜3枚
    • トマト
      1個
    • きゅうり
      1本
    • マヨネーズ
      適量
    • 七味唐辛子
      適量

    作り方

    ポイント

    さつま揚げはいろんな種類で作ると食べる時に楽しいです。 スイートチリソースもオススメです。

    • キャベツは千切りにする。きゅうりは斜め薄切りにする。トマトは薄く輪切りにする。

    • 1

      さつま揚げに切り込みを入れてオーブントースターで5分ほど焼く。

      工程写真
    • 2

      切り込みに野菜を詰めて、マヨネーズ、七味唐辛子をかけて出来上がり。

      工程写真
    レシピID

    368065

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    料理家/料理ブロガー/調理師 ・家庭料理技能検定準一級 ・コムラード オブ チーズ ・ナチュラルビューティースタイリスト 美味しい!にこだわった作りやすいレシピを発信中 旬の食材を使ってひとひねり、アイデアを利かせたアレンジレシピを提案させていただいてます。 自身のブログ“ふじたかな のいつも美味しい!もの探し” では食材の栄養についてのコラムなども解説しています。 https://www.fujikana.com/ 《料理の得意分野》 海外留学の経験を生かしたワールドワイドなアレンジと ファッションデザイン学から学んだスタイリングフォト、 小料理屋を営む母から培った基本の和食も得意。 【クックパッドでの活動】  クックパッド主催の新作レシピコンテスト 2016「手作りスイーツ」受賞 2017「グッドペアリング賞」受賞  クックパッドニュースにレシピ掲載  クックパッドマガジンにレシピ掲載  クックパッド作者懇親会に参加 【レシピブログ】 数々のモニターでレシピを考案させて頂いています。 (ハウス食品のスパイスモニター、サントリーモルツ、理研食品、デルソーレ、ブルドックソース、他)  くらしのアンテナ サイト でのレシピ掲載 【Snapdish】 数々のモニターでレシピを考案、スナップ投稿させて頂いています。 (キユーピー、ヤマサ、UCC、他)  「紅茶の時間フォトコンテスト」で「UCC上島珈琲賞」を受賞 【"今日もワイン部"】 キュレーターをさせて頂いています。

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