美肌&風邪予防にいいβーカロテンがたくさん含んだ春菊を食べやすく、刻んでスープに仕上げました。牛乳とチーズも入って栄養満点スープです。
春菊は火が通りやすいので、入れてからはあまり煮すぎない。
春菊はよく洗い、あら刻み。
A)を鍋に入れ、ひと煮立ちしたらチーズを溶かし入れ、 春菊を入れひと煮立ちする。
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田岡 美保
簡単!おいしい!からだにいい食材を使ったバランスのいいお料理をUPしていきたいと思います♪女子の好きなカフェ飯風に盛りつければおいしさUP♪おしゃれにおいしく健康になりましょう♪