Nadia Artistのレシピ数：37,786レシピ

春菊のチーズミルクスープ

2014.01.16
112973

ブログで紹介

メールで送る

印刷

美肌&風邪予防にいいβーカロテンがたくさん含んだ春菊を食べやすく、刻んでスープに仕上げました。牛乳とチーズも入って栄養満点スープです。

調理時間：10分

材料(2人分)

	春菊	100g
	A)水	200cc
	A)牛乳	200cc
	A)顆粒コンソメ	小さじ2
	スライスチーズ	1枚
	塩	少々

作り方

1	春菊はよく洗い、あら刻み。
2	A)を鍋に入れ、ひと煮立ちしたらチーズを溶かし入れ、春菊を入れひと煮立ちする。

ポイント

春菊は火が通りやすいので、入れてからはあまり煮すぎない。

このレシピのキーワード: ヘルシー春菊時短汁もの・スープ

ブログで紹介

メールで送る

印刷

このレシピのコメントや感想を伝えよう！

「春菊」に関するレシピ

似たレシピをキーワードからさがす

ヘルシー × すり胡麻(6) 時短 × カニ缶(4) 春菊 × 鶏もも肉(3) 汁もの・スープ × 野菜(3)

Nadia記事TOPへ

TORE-TATE（トレタテ）

2017.04.19

GW前は節約モード！シャキシャキもやしを楽しむレシピ5選

時短ヘルシー

栄養もしっかりある！節約食材もやしが大活躍！節約食材の代表「もやし」。その安さから栄養がほとんどないと思われがち。しかし、そんなもやしも実は栄養がしっかり詰まった食材なんです。... 続きを読む
TORE-TATE（トレタテ）

2016.12.21

【カット野菜って使える！】時短の味方！カット野菜でガッツリバランス献立

時短ヘルシー

時短の味方！カット野菜を使って経済的でバランスよく！1人暮らしの人向けの商品というイメージが強いカット野菜。切る手間が省けるのはもちろんですが、洗わずに使えるので、忙しいみなさ... 続きを読む
TORE-TATE（トレタテ）

2017.04.18

忙しい春に！包丁いらずの即席ヘルシー丼4つ

時短ヘルシー

寒さから解放され、春の暖かい日差しが心地よい季節になりました。4月は新年度を迎え、新しい生活がスタートする季節でもあるので、何かと忙しく落ち着かない日々を過ごしていらっしゃる方... 続きを読む
TORE-TATE（トレタテ）

2017.03.16

ソースでいろいろ楽しめる！しっとり鶏胸肉の「レンチン蒸し鶏」をマスターしよう

時短ヘルシー

鶏胸肉×電子レンジで蒸し鶏を作るメリット「蒸し鶏」といえば、鶏もも肉で作ることも多いと思います。でもじつは、電子レンジで作る蒸し鶏には、鶏胸肉こそピッタリなんです。なぜかという... 続きを読む
TORE-TATE（トレタテ）

2017.02.24

コリコリ食感がクセになる！「冷凍しらたき」で飽きずにダイエット

時短ヘルシー

しらたきは冷凍してはいけない!?皆さんはしらたきを冷凍したことはありますか？　しらたきやこんにゃくは比較的賞味期限が長く、製造後3～4か月は保つものが多いです。そのため、期限前に慌... 続きを読む