さとう　あい　のレシピ一覧 (5件)

さとう　あい　

【スパイシーなカレー風味がクセになる！】カレースティックとヨーグルトの組み合わせが、さっぱりとして美味しいサラダソースになります。特別な調味料は使わず、混ぜるだけで完成するお手軽レシピ♪肉や魚を漬け込んだり、そのままサラダにかけたりしても美味しい、様々なアレンジができるソースです⭐️

さとう　あい　

紫キャベツのマリネは、お弁当の彩りや、サンドイッチの具材、サラダのトッピングなど様々なシーンで活躍する一品です。常備菜として冷蔵庫で保管しておいても使い勝手が良いですよ。

さとう　あい　

グルテンフリー、人参の栄養もたっぷり詰まったパウンドケーキです。甘さ控えめで、スパイスの香りも柔らかなので、お子様のおやつにもぴったりです。クリームチーズを添えても美味しく召し上がれます！

さとう　あい　

自家製で作ったツナは、ジューシーで食べ応えがあり、旨味たっぷりです！ツナを利用したレシピでしたら、どんなものにも応用できる万能作り置きレシピです。

さとう　あい　

飲む輸血と言われるほど、血をつくる作用のあるビーツ。血液をサラサラにする効果のある玉ねぎと一緒に食べることで、生理痛の軽減にもなります。貧血予防にもなるので、生理前後にオススメのレシピです！！