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    副菜

    黒ごま根菜サラダ入り 巾着たまご

    • 投稿日2016/02/15

    • 更新日2016/02/15

    • 調理時間15

    うすあげに「サラダがあったら!黒ごま根菜サラダ」と卵を入れて煮ます。具だくさんで栄養たっぷり、ボリューム満点の煮物です。

    材料4人分巾着4個分

    • うすあげ
      2枚
    • 4個
    • サラダがあったら!黒ごま根菜サラダ
      適量
    • A
      うすくちしょうゆ
      大さじ1
    • A
      大さじ1

    作り方

    ポイント

    「サラダがあったら!黒ごま根菜サラダ」はドレッシングで味付けされているので、巾着の煮汁は濃くならないよう 薄めに味付けします。巾着に具を入れすぎないように気を付けてください。 器に盛り付ける時は、楊枝を外してください。

    • 1

      うすあげは半分に切って正方形にし、中を袋状に開きます。 「サラダがあったら!黒ごま根菜サラダ」と卵を入れて 楊枝で止めます。

      黒ごま根菜サラダ入り 巾着たまごの工程1
    • 2

      鍋に水1カップと(A)を入れて中火にかけ、(1)の巾着を並べます。沸々としてきたら弱火に下げて、10分煮ます。

      黒ごま根菜サラダ入り 巾着たまごの工程2
    レシピID

    133724

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    小春(ぽかぽかびより)
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    小春(ぽかぽかびより)

    料理ブロガー・フードコーディネーター・料理研究家

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    • 日本酒ナビゲーター

    料理ブロガー・フードコーディネーター。 大学生の子どもたち4人家族。 2005年から書き続けている料理ブログ 【ぽかぽかびより】はほぼ毎日更新。 ▶︎野菜多め、副菜レシピが得意 ▶︎レシピ付き弁当記録が大人気 ▶︎素材の色・食材の持ち味をいかした、関西らしい味付け 企業・食品メーカーへのレシピ開発 雑誌・リーフレットへのレシピ提供 産地取材・料理教室など幅広く活動中。

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