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2019.02.15
分類主菜
調理時間： 5分
ID 372262
すぐにできる主菜なのに、栄養たっぷりで人気のあるメニューです♪女性に不足しがちな鉄分とたんぱく質、美味しくしっかり摂りましょう！
| 牛こま切れ肉 | 150g | |
| ごま油 | 小さじ1/2 | |
|
A
|
しょうゆ | 小さじ2 |
|
A
|
焼肉のたれ | 小さじ2 |
|
A
|
はちみつ | 小さじ2(なければ砂糖) |
|
A
|
ごま | 小さじ1 |
| レタス | 3枚ほど |
しょうゆ 小さじ2、焼肉のたれ 小さじ2、はちみつ 小さじ2、ごま 小さじ1
を加えてさらに炒める。つくメモ
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 / すぐにできる主菜なのに、栄養たっぷりで人気のあるメニューです♪女性に不足しがちな鉄分とたんぱく質、美味しくしっかり摂りましょう！ / Nadia)
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