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    【510kcal】パスタの定番を丼で＊ナポリDON

    【510kcal】パスタの定番を丼で＊ナポリDON
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    • 投稿日2014/07/01

    • 更新日2014/07/01

    • 調理時間10分

    パスタを茹でるのが面倒でどんぶりにしてみたら意外といけた！

    材料（1人分=約510kcal）

    • ソーセージ
      2本
    • 玉ねぎ
      1/4個
    • ピーマン
      1個
    • バター
      小さじ1/2くらい
    • A
      ケチャップ
      大さじ1.5
    • A
      しょうゆ
      小さじ1/2
    • 塩こしょう
      少々
    • ごはん
      1杯
    • 卵
      1個
    !安全な料理のために

    作り方

    ポイント

    こしょうはブラックペッパーです。 お好みで粉チーズを少々かけても◎

    • 1

      ソーセージはななめに切り、玉ねぎは薄切り、 ピーマンはヘタと種をとって輪切りにする。

    • 2

      フライパンにバターを中火で熱し、玉ねぎをいため、 しんなりしたらソーセージ、ピーマンの順に加え炒める。

    • 3

      Ａを加え絡め塩こしょうで調味し、器にごはんを盛り上にかける。

    • 4

      フライパンをさっと洗って拭き、 少量の油(分量外)を熱して目玉焼きを作り3にのせる。

    レシピID

    117879

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    北嶋佳奈
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    北嶋佳奈

    管理栄養士*フードコーディネーターの北嶋佳奈です。 身近な食材と調味料で、できるだけ簡単に!できるだけヘルシーに! 普段の食卓に、冷蔵庫にあるものでぱぱっと作れるような一品を考えていきたいです。 できるだけおいしそうに、もちろんおいしくなるようなレシピを心がけています。 まだまだ修行中ですがよろしくお願いします^^

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