デザート
夏にぴったり♪チョコバナナシェイク
投稿日2014/11/15
更新日2014/11/15
調理時間10分
材料（(1人分)）
- バナナ1本
- バニラアイス大さじ4~5
- 牛乳80cc
- 板チョコ適宜
作り方
ポイント
バナナはよく熟れているものにしましょう！硬いときはレンジで1～2分チンすると皮が真っ黒になって柔らかくなるよ♪その際はしっかり冷ましましょう。 牛乳の代わりに豆乳でもOKです（＾＾） チョコレートは冷凍庫に入れておくと削りやすいよ☆
- 1
ボールにバナナを入れフォークでよく潰す。
- 2
アイスを加え潰し、牛乳を少しずつ加え混ぜる。
- 3
チョコレートを包丁で削りながら加える。
レシピID
121416
質問
作ってみた!
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- Artist
北嶋佳奈
管理栄養士*フードコーディネーターの北嶋佳奈です。 身近な食材と調味料で、できるだけ簡単に!できるだけヘルシーに! 普段の食卓に、冷蔵庫にあるものでぱぱっと作れるような一品を考えていきたいです。 できるだけおいしそうに、もちろんおいしくなるようなレシピを心がけています。 まだまだ修行中ですがよろしくお願いします^^
