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炒めプリン

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10
冷やす時間は除く
  • エネルギー267kcal
  • 炭水化物27.4g
  • 脂質13.8g
  • たんぱく質8.2g
  • 糖質27.4g
  • 食塩相当量0.3g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

1人分のプリンを時短で作ることができるレシピです。炒めるためキメは粗いですが味はプリンです。

材料1人分

  • 1個
  • 牛乳
    60
  • 砂糖
    大さじ1
  • バター(無塩)
    2
  • A
    砂糖
    大さじ1
  • A
    大さじ1
  • B
    お湯
    小さじ1
  • チャービル
    適量

作り方

  • 1

    ボウルに卵と牛乳を入れて泡だて器でよく混ぜ合わせて、ザルでこす。

  • 2

    1に砂糖を加える。

  • 3

    フライパンにバター(無塩)を入れて弱火にかける。バターが溶けたら2を加えて木べらでかき混ぜる。全体が固まってきたら器に入れる。粗熱が取れたら冷蔵庫で冷やす。

  • 4

    耐熱容器にA 砂糖大さじ1、水大さじ1Aを入れる。600Wのレンジで3分加熱する。B お湯小さじ1加えて軽く混ぜ、冷ます。

  • 5

    冷やしたプリンにカラメルソースをかけてチャービルを添える。

ポイント

炒める際は火を強くし過ぎないことで綺麗に仕上がります。工程4のカラメルソースはラップをせずにレンジ加熱してください。

作ってみた!

質問

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