サバの南蛮漬け

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15分

カリッと揚げてジュワっとタレへ!!暑い夏には、こういうお魚の食べ方が一番!さっぱりしていて、ごはんも進みますね♪

材料(2人分 )

  • サバ
    1/2尾〜1尾
  • 片栗粉
    適量
  • 塩
    少々
  • 砂糖 (●)
    大さじ2
  • 醤油 (●)
    大さじ1と1/2
  • すし酢 (●)
    小さじ2
  • 生姜絞り汁 (●)
    小さじ1/2
  • 水 (●)
    小さじ2
  • 唐辛子(鷹の爪) (●)
    少量〜お好みで

作り方

  • 1

    サバは三枚におろしたものを食べ易い大きさにして、軽くお塩を振ってから薄く片栗粉をまぶします。

  • 2

    ●印の材料をバットかボウルに混ぜ合わせておきます。

  • 3

    サバを揚げます。カリッと揚がったら、サッと油を切りあついうちに2のタレを和えます。

ポイント

●印の材料を合わせたところに、薄くスライスした玉葱や人参、ピーマンなどを加えても美味しいです!余熱で火は通ります。

作ってみた!

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