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ごはんに合う♪大根葉とおかかのふりかけ

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  • 15

見るからに野菜なのに!子どもたちも大好きな、大根葉のふりかけです^^ しゃきしゃきの葉は、栄養もたっぷり☆新鮮な大根葉があるときは、是非作ってみてください☆

材料(4人分 )

  • 大根葉
    1本分(中)
  • ちりめんじゃこ
    30g
  • 砂糖 (●)
    小さじ2
  • みりん (●)
    小さじ2
  • 醤油
    小さじ2
  • かつお節
    ひとつかみ

作り方

  • 1

    大根葉は、綺麗に洗って細かく刻みます。 ひとつまみのお塩と和え、5分程置いてからしっかり水分をしぼります。

  • 2

    フライパンに少量のゴマ油(分量外)を加え、ちりめんじゃこを炒めます。大根葉を加えて、●印の調味料を加え良くく炒めます。

  • 3

    しんなりしてきたら、醤油を加えて混ぜ火を消します。鰹節と和えたら完成です。

ポイント

ごはんにピッタリ☆甘辛いので、混ぜご飯にして出しても彩りよく喜ばれます。 我が家では、納豆に混ぜて食べるのが流行ってます^^

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