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少ない油で、ブリと牛蒡をカリッと香り良く揚げます!たっぷりの千切りキャベツと一緒に、甘酢ダレで召し上がれ^^
キャベツは、細く千切りにして水にさらしておきます。 牛蒡は、荒く斜め切りにしてアク抜きします。
フライパンに、サラダ油大さじ2をひき、千切りにした生姜を揚げ、香りが出てきたら取り出します。 次に、片栗粉をまぶしたブリと牛蒡を揚げます。ブリは、焦がさないように火加減しながらじっくり中まで火を通します。
バットなどに、●印の材料を良く混ぜ合わせておき、揚げた生姜と、揚げたてのブリと牛蒡を入れます。お皿に千切りキャベツを敷き、上にブリと牛蒡を並べて、最後にたれを回しかけます。
お好みで、キャベツにマヨネーズなどを添えて下さい!
牛蒡と生姜の香りが、食欲をそそります^^
ぶりの下処理
レシピID:104528
更新日:2013/09/05
投稿日:2013/09/05
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Mayu*
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