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    ピーマンと金美にんじんのナンプラー炒め

    • 投稿日2013/09/02

    • 更新日2013/09/02

    • 調理時間10

    サッと作ることのできる炒め物です。金美にんじんとピーマンのカラフルなコントラスト♪お弁当にもお勧めです。

    材料2人分

    • 金美にんじん
      1本
    • ピーマン
      2〜3個
    • ナンプラー (A)
      小さじ2
    • ごま油 (A)
      小さじ1
    • 大さじ3

    作り方

    • 1

      ピーマンのヘタを取り、タネを取り除く。縦に細きりにし、ピーマンの大きさに合わせて、にんじんも薄切りしてから細く刻む。

    • 2

      フライパンに1の野菜を入れ、油は入れずに炒める。水を加えて、蒸発させながら炒める。

    • 3

      水がなくなったら、Aの材料を加えてサッと炒め合わせる。

    レシピID

    104661

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    作ってみた!

    Mayu*
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    Mayu*

    二児のママの傍ら、雑誌や企業のレシピ考案・イベントなどで活躍中。 こども向けのイベントレシピ・パーティーレシピ、こどもの心とからだを作る野菜多めの献立なども好評。

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