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    主菜

    我が家の定番!ナスとピーマンの豚みそ炒め

    • 投稿日2022/07/19

    • 更新日2022/07/19

    • 調理時間10

    ごはんがすすむ甘辛みそ味!切って合わせみそと炒めるだけ。すぐできるからありがたいおかずです♪ ビールにもとっても良く合います。 ナスの色は変わってきますが時間がたっても美味しいのでお弁当や作り置きにも!

    材料2人分

    • ナス
      3本(240g)
    • ピーマン
      1個
    • 豚薄切り肉
      100g
    • A
      みそ
      大さじ1と1/2
    • A
      砂糖
      小さじ1
    • A
      みりん
      小さじ2
    • A
      大さじ1
    • A
      すりおろし生姜
      小さじ1/4
    • A
      輪切り唐辛子
      適量
    • 白ごま
      適量
    • ごま油
      大さじ1
    • 大葉
      2枚

    作り方

    ポイント

    濃い味にしたい時や、ナスが大きい時などは調味料を1.5倍に増やしてみて下さいね。 ✽おすすめお味噌✽ 「仙台みそ」がしっかりお味で美味しいです。

    • ・ナスはヘタを切り落とし乱切りにして水にさらす。 ・ピーマンはヘタとワタを取り乱切りにする。 ・豚薄切り肉は4㎝幅に切る。 ・大葉は千切りにして水にさらしてアクを抜く。 ・A みそ大さじ1と1/2、砂糖小さじ1、みりん小さじ2、酒大さじ1、すりおろし生姜小さじ1/4、輪切り唐辛子適量は合わせておく。

      工程写真
    • 1

      ナスは水気をしっかりと拭き取る。 フライパンを強めの中火で熱しごま油を入れ、ナスを炒める。 実の部分に透明感が出てきたら豚薄切り肉、ピーマンを加え炒める。

      工程写真
    • 2

      肉の色が変わったら合わせみそを加え炒める。

      工程写真
    • 3

      器に盛り白ごま、大葉を乗せる。

    レシピID

    441282

    質問

    作ってみた!

    • 二階堂麻奈美Artist
      二階堂麻奈美

      2022/07/25 23:03

      たぐともさん、今日も作って下さったんですね!日々の生活に役立っていて本当に嬉しいです🤩
    • たぐとも
      たぐとも

      2022/07/25 22:39

      簡単に作れて、美味しく出来ました。冷めても美味しいので、お弁当に入れてもいいなと思いました♪

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    二階堂麻奈美
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    二階堂麻奈美

    料理家

    • 調理師
    • 野菜ソムリエ

    企業ランチプロデュース・レシピ開発・料理教室・出張料理を主に活動しています。王道料理、バランスの良い献立を提案するのが得意です。 都内で20年間飲食店を経営後、4年前に地元千葉にに戻り、夢だった料理家になりました。 体が食べ物からできているのを、多くの人に伝えたいと思っています。 そして日々の料理って、難しく考えずにごく簡単なものでいいんだってことを知ってもらいたいのです。 ほとんど15分以内に出来るレシピを提案しています。 経営者として頑張っていた時は3人の小さな子供たちを預けて必死で働いていました。家事との両立は本当に大変でした。 レシピを作る時はその時の気持ちを忘れないようにしています。 皆さんはもう、充分に頑張っていますから、日々のごはんは気楽にいっていいと思います! 料理に恋をして、ずっと素晴らしい方の元で料理の伝統や調理科学、栄養学を学んできました。今も学びは続いています。 かみ砕いたレシピを通して、私の知識と経験を沢山の方にお伝えしをしていきたいです。 普段使いの日々のごはんに活かしてもらえたらとてもうれしいです。

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